激痛病棟
(体験談)
Part13
○寝返りﾊﾞﾝｻﾞｲ!
5月3日､手術後三日目､やっと自分で寝返りが打てるようになりました｡
体を絶対ひねってはいけないと言われていたので
左側からあお向けになる場合
両足を曲げ､足と一緒に体を少しづつ右に回転するように上をむきます｡
両手で左右のﾍﾞｯﾄﾞ柵を持ち､背中の位置を安定させます｡
仰向けから横にむくときは
両足を曲げ､ﾍﾞｯﾄﾞ柵を持ちながら左側にゆっくりたおれます｡
そして横向きの場合､腰を引かないといけない｡
これがむずかしい｡
何度もやると上手になり､看護婦さんから
｢上手に寝返りするね｣
といわれました｡
寝たきりがだんだんあきてきました｡
連休明けにはｺﾙｾｯﾄが届くので､早く歩く練習がしたい｡
点滴も今日で終わり､のみ薬に変りました｡〈痛み止めと抗生物質)
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