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○足が攣った





退院して早や1ケ月以上経ちました。


ヘルニアによるみ、手術創のみもすっかり無縁になり、日々元気に過ごしています。


すっかり元通りなのは嬉しいのですが足が攣るのまで元にもどり始めました。


妊娠した頃から足が攣りやすくなり仕事は立ち仕事ばかりなので・・・


もう馴れたもんで攣る直前に





「くる





と分かり飛び起きてふくらはぎを押さえます。


手術後、素足で寝ていましたが


サポーター(圧縮靴下)を履いて寝る生活に戻りました。





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