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第26爆章 復習 まじめレベル ★★★★★ 整体からみか御殿へ帰る〜 鈍痛はあるけれど歩ける〜♪ でも、ここで油断してはいけないなっ！！！ 先生が言ったように、安静にしなくっちゃだわ！！！ ヘルニアの人が寝る場合、仰向けよりも横向きの方が腰に負担がかからない。 足の間に座布団なんかをはさむといい。 だけど、みかは横向きよりも仰向けの方が痛くなかった。 それを先生に話すと… 「一番、楽な姿勢で寝るのがいいよっ」 という事だった。 整形外科でもらったヘルニアの手引き書みたいなのもチェック。 座布団を桃尻の下辺りに、入れ込むと楽になると整体の先生に実演してもらって 早速実行〜！！！ 教えてもらったストレッチもやって、ベットに入る。 痛みが和らいだ事と資本がかかってる事で、急に真面目になったみかだ… 先生に教えてもらった事を自宅へ帰り復習！ 人生最高の真面目っぷり〜！！！ 体はほてってる。 睡魔がやってくる。 何日振りだったろう… 短い時間だけど、久々に寝たぁ〜と言えるほどの爆睡ができたのは〜 このまま、また普通に戻れる！！！ 期待で胸がふくらんだ。 だが… この期待も長くは続かなかった… 【戻る】 【次へ】 |