11/30 省略3
11/30(金) 12:00起床 13:30出社 23:00退社 2:00就寝
朝:なし
昼:マクドナルド フィレオフィッシュセット(ドリンク壮健美茶)
夕:なし
夜:サンクス 高菜チャーハン、コーンサラダ、アサヒ本生350ml
アーモンド&フィッシュ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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