11/29 省略２

11/29(木) 4:50起床 9:00出社 23:00退社 0:30就寝 朝：なし 昼：なし 夕：いわさき からあげ弁当 夜：サンクス ８品目のバランスひじき、親子丼、アサヒ本生350ml 　　　　　　　ベビーチーズ20g×4、ポッカファーストドリップ350ml ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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