11/21 夜眠れない

11/21(水) 12:00起床 14:00出社 23:00退社 5:00就寝 朝：なし 昼：なし 夕：いわさき 唐揚げ弁当、野菜サラダ(小) 夜：サンクス 高菜チャーハン、アーモンドフィッシュ、コーンサラダ、アサヒ本生350ml 最近・・・、てゆーか、ここんとこずーっとなんだけど、夜眠れないんだよね。 俺、夜勤に変えてくれないかな。昼眠くて、夜眠れないのは辛いっす。 この日記の就寝時間も「今から何時だから寝るのはこれくらいかな」って感じで書いてる んだけど、その時間に眠れたことなんか無いっす。 運動不足なのが原因だと思うんだが、忙しすぎて運動する時間も気力もない。 うちの会社に言いたいけど、社員にこういう働かせ方してたら人がどんどん辞めちゃうと 思うよ。 もう、やる気が出ないっす。 体重：??.?Kg ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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