うちのグリーンカーテンは100%ゴーヤです。
ゴーヤ、豊作でございます。
とれたゴーヤは炒め物にして食べてますが、
食べても食べても減りません！
そこで、ゴーヤジュースをミキサーで作って飲むようにしたら、
ゴーヤ消費量をアップすることに成功しました！
まず、バナナ１本をミキサーに投入。
そこにゴーヤ１本分を投入。
ポイントは、切ったゴーヤを凍らせておくことで、
氷を使わず、冷たいジュースができます。
氷を入れると水っぽくなりますから。
牛乳とヨーグルトをお好みで。
できあがり！
「ゴーヤジュース・バナナ牛乳ヨーグルト味」です。
ゴーヤの苦味と、ゴーヤのつぶつぶと、
ゴーヤのサッパリ感が、イイ感じです！
冷たいうちに飲まないと、まずいと思います。
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