Part13
○寝返りバンザイ





5月3日、手術後三日目、やっと自分で寝返りが打てるようになりました。


体を絶対ひねってはいけないと言われていたので


左側からあお向けになる場合


両足を曲げ、足と一緒に体を少しづつ右に回転するように上をむきます。


両手で左右のベッド柵を持ち、背中の位置を安定させます。


仰向けから横にむくときは


両足を曲げ、ベッド柵を持ちながら左側にゆっくりたおれます。


そして横向きの場合、腰を引かないといけない。


これがむずかしい。


何度もやると上手になり、看護婦さんから


「上手に寝返りするね」


といわれました。


寝たきりがだんだんあきてきました。


連休明けにはコルセットが届くので、早く歩く練習がしたい。


点滴も今日で終わり、のみ薬に変りました。〈み止めと抗生物質)





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