はっし〜の激痛日記
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2011/02/09
筋ﾄﾚ
はっし〜です｡
近所のお店で閉店ｾｰﾙってのをやっていて､そこで見つけた鉄ｱﾚｲ｡
なんと５０％off思わず､１k／2k×2／3k×2を買ってしまった｡
そして､久しぶりに筋ﾄﾚがしたくなってしまい､ﾍﾞﾗﾝﾀﾞでﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをやってみました｡
約６年ぶりだったんで､軽めで（20kg）やったつもりなんですが､翌日から体中の筋肉が痛い｡
痛い｡
痛い｡
すげｰｰｰｰ痛い｡
が､６年ぶりの筋肉痛を結構楽しんでおります｡
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