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はっし〜

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2011/02/09 筋トレ
はっし〜です。

近所のお店で閉店セールってのをやっていて、そこで見つけた鉄アレイ。
なんと50%off思わず、1k/2k×2/3k×2を買ってしまった。

そして、久しぶりに筋トレがしたくなってしまい、ベランダでベンチプレスをやってみました。
約6年ぶりだったんで、軽めで(20kg)やったつもりなんですが、翌日から体中の筋肉がい。

い。
い。
すげーーーーい。
が、6年ぶりの筋肉を結構楽しんでおります。





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