『爆痛みか物語』
第26爆章
復習
まじめレベル
★★★★★
整体からみか御殿へ帰る〜
鈍痛はあるけれど歩ける〜♪
でも、ここで油断してはいけないなっ!!!
先生が言ったように、安静にしなくっちゃだわ!!!
ヘルニアの人が寝る場合、仰向けよりも横向きの方が腰に負担がかからない。
足の間に座布団なんかをはさむといい。
だけど、みかは横向きよりも仰向けの方が痛くなかった。
それを先生に話すと…
「一番、楽な姿勢で寝るのがいいよっ」
という事だった。
整形外科でもらったヘルニアの手引き書みたいなのもチェック。
座布団を桃尻の下辺りに、入れ込むと楽になると整体の先生に実演してもらって
早速実行〜!!!
教えてもらったストレッチもやって、ベットに入る。
痛みが和らいだ事と資本がかかってる事で、急に真面目になったみかだ…
先生に教えてもらった事を自宅へ帰り復習!
人生最高の真面目っぷり〜!!!
体はほてってる。
睡魔がやってくる。
何日振りだったろう…
短い時間だけど、久々に寝たぁ〜と言えるほどの爆睡ができたのは〜
このまま、また普通に戻れる!!!
期待で胸がふくらんだ。
だが…
この期待も長くは続かなかった…
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