サーモン、甘エビ、貝 … 期限内だけど常温で12時間放置

昨日の夜、近所のスーパーで半額になってた刺身を適当に買ってきたんですよ。
で、テレビでも見ながら食べようと、テーブルの上に置いたまま眠り込んでしまい、
朝(10時くらい)になって目が覚めて、もったいないから食べたんですよ、、
味も臭いも見た目も問題なし。

2時間ほど経って、そろそろ着替えて、出掛けようかな、、、
と思ったら、

下痢と言うか生理痛のようなら腹痛で立ち上がれなくなり(動くと痛い)
布団3枚かぶっているのに体がひんやりしていて、でも汗は出てきて
「しょうがないから吐こう、ああ、そうだ、私は吐きたいんだ！！」とか、わけわからないことを考えながらトイレで吐くだけはいたら
少し落ち着いてきました。。。

やっぱ敗因は、貝でしょうかね、、、
まだ、お尻が痛いです。