11/13 眠い、お休みなさい。

11/13(火) 8:30起床 10:00出社 23:00退社 2:00就寝 朝：なし 昼：マクドナルド ベーコンマックバーガーセット（壮健美茶） 夕：いわさき 唐揚げ弁当、サラダ（小） 夜：サンクス ズワイガニのドリア、レーズンバターロール×２、缶ビール×１ 眠い、お休みなさい。 体重：68.5Kg ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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